NEU: Yoga Retreat im Berghotel Sterna
Wo:
Berghotel Sterna, Feldis Domleschg, Graubünden, Schweiz
Wann:
Freitag 10.4. - Sonntag, 12. 4. 2026
Für wen:
Alle, die gerne Yoga praktizieren. Alle, die gerne in der Natur sind. Alle, die gerne gut Essen (mit viel Herz werden die frischen regionalen, saisonalen Produkte zubereitet und serviert). Alle, die die Ruhe gerne mögen. Alle, die sich dafür interessieren.
...Yogische Vorkenntnisse sind keine nötig.
Mit wem:
Sarah Lüthi (mehr über mich erfährt ihr hier)
Was erwartet Dich und ist in unserem Retreat inbegriffen:
Yogalektionen (2 x am Morgen, 2 x am Nachmittag und bei Bedarf 2 x am Abend)
Unterkunft (2 Übernachtungen)
2 x Brunch
Beim Frühstücksbuffet von 8 bis 10 Uhr, gibt es selbst gebackenes Bio-Brot aus Granalpin-Mehl, hausgemachte Konfitüren, Honig vom Schamserberg, den berühmten Bio-Alpkäse aus Andeer, Salsiz aus Flims, Feldiser Alpkäse und Mutschli, Feldiser Butter und Eier, Bio-Milch, hausgemachte Bio-Müslimischung und Brotaufstriche, Bündner-Joghurt und vieles mehr.
2 x Abendmenü Halbpension
Abends wird ein 3-Gang Menü, in einer Fleisch-, oder vegetarischen Variante - frisch, regional und wenn immer möglich bio serviert. Das Fleisch wird „from Nose to Tail“ verarbeitet. Sie stellen alle Gerichte, auch die Brote und Konfitüren selber her. Im Keller und Kühlschrank gibt es eine ausgesuchte Auswahl an Weinen und lokalen Bieren.
Kuchenzvieri am Tag 1, Kuchen oder Suppe am Tag 2.
Kaffe, Tee und Quellwasser à discretion
Zusätzliche Angebote:
Weitere Verpflegung: Für die Hotelgäste gibt es immer etwas gegen den kleinen Hunger. Für angemeldete Gruppen kochen sie auch gerne z’Mittag. Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen sie gerne Rücksicht.
Massagen können separat im Hotel gebucht werden zu den jeweiligen Preisen. Im Angebot stehen: Ganzkörpermassagen, Entspannungsmassage, Fussreflexzonenmassage, Shiatsu und Hawaiianische Lomi Lomi Massage.
Sauna: Im ehemaligen Hühnerstall kann kräftig geschwitzt werden.
Alpenbad: Ein besonderes Erlebnis ist das Alpenbad. Sie heizen 1'000 Liter frisches Quellwasser mit einem Holzfeuer auf 39-41° C. Zusammen oder alleine sitzt Du im warmen Wasser und kannst nachts die Milchstrasse betrachten oder tagsüber den Vögeln zuhören und die Landschaft geniessen. Platz hat es für 1-5 Personen pro Durchgang.
Preise Total für das Retreat im:
Einzelzimmer
EInzelzimmer mit WC/Dusche und Halbpension CHF 850.-
Einzelzimmer mit Etagen-WC/Dusche und Halbpension CHF 740.-
Kleines Einzelzimmer mit Etagen-WC/Dusche und Halbpension CHF 660.- (nur 3 Zimmer verfügbar)
Doppelzimmer
Doppelzimmer mit WC/Dusche und Halbpension CHF 730.-
Doppelzimmer mit Etagen-WC/Dusche und Halbpension CHF 660.-
BEDINGUNGEN UND REISERÜCKTRITT
Zu einer definitiven Ameldung gehört eine Anzahlung von 150 CHF, dieser Betrag ist nicht erstattbar. Der volle Betrag muss 60 Tage vor dem Retreat beglichen werden. Im Falle eines Reiserücktritts gilt (ausgenommen der nicht erstattbaren Anzahlung):
bis 31 Tage kostenlos
von 30 bis 8 Tage vor Anreise 50% des Gesamtbetrages
ab 7 Tage vor Termin 100% des Gesamtbetrages.
Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.
ANMELDUNG
An: info@nolaphysio.ch (Angabe Zimmerwunsch und Essen: Vegetarisch i.O. oder auf Wunsch gerne auch vegan oder mit Fleisch)
Ich freue mich auf Euch!
Vergangene Yoga Retreats:
Yoga Retreats im Alpenhof
Wo:
Alpenhof, St. Antonstrasse 62, 9413 Oberegg, im Kanton Appenzell Innerrhoden.
Für wen:
Alle, die gerne Yoga praktizieren. Alle, die gerne in der Natur sind. Alle, die gerne die schönste Bibliothek kennenlernen möchten. Alle, die gerne gut Essen (mit viel Herz werden die frischen regionalen, saisonalen Produkte zubereitet und serviert). Alle, die die Ruhe gerne mögen. Alle, die sich dafür interessieren.
Mit wem:
Sarah Lüthi (mehr über mich erfährt ihr hier)
Was erwartet dich:
Yogalektionen (2 x am Morgen, 2 x am Nachmittag und bei Bedarf 2 x am Abend)
Unterkunft (2 Übernachtungen)
2 x Brunch
2 x Abendmenü “Halbpension”
Den Fokus auf die vegetarische Küche gerichtet – auf Wunsch mit Fleisch als Beilage. Im Alpenhof wird mit Herz gekocht und mit nachhaltigen Produkten aus unserer direkten Umgebung gearbeitet. Sie setzen auf Bio und Hausgemachtes geht immer vor.
Kaffee/Tee am ersten Tag
Wasser
